Barn er mye ute og leker uansett vær. For at barnet skal trives og kose seg ute, er riktig påkledning viktig for å ikke bli kald, våt, klam eller for varm. En god regel er å følge det såkalte trelagsprinsippet.
Trelagsprinsippet betyr å kle seg i tre lag – innerlag som holder deg tørr, mellomlag som varmer, og ytterlag som beskytter mot vær og vind. Dette prinsippet er enkelt nok til at også barna kan lære seg det etter hvert.
Innerlaget – holder barnet tørt og komfortabelt
Det innerste laget er avgjørende for komforten. Velg ull – helst merinoull – som både varmer og transporterer fukt vekk fra kroppen. Bomull bør unngås, spesielt i kaldere vær, da det trekker til seg fukt og kjøler ned.
Mellomlaget – isolerer og holder på varmen
Mellomlaget skal bidra til å isolere kroppen ved å fange luft mellom inner- og ytterlag. Det bør være passe løst for å holde på varmen, men ikke så stort at det hemmer bevegeligheten.
Fleece er et populært valg for aktive barn, siden det er lett, pustende og varmende. Også ull fungerer utmerket som mellomlag – spesielt på ekstra kalde dager.
Ytterlaget – beskytter mot vær og vind
Ytterlaget skal skjerme barnet mot regn, vind og kulde – og samtidig slippe ut overskuddsvarme. Det er viktig å velge et ytterplagg som både er vannavstøtende og pustende.
For de minste barna er parkdresser med ekstra polstring i baken ideelle. Litt større barn trenger jakker og bukser med god passform, justering i midjen og strikk under foten.
Innhold hentet fra Barnas Hus sin webside.
